Fitness und Turnen in der TvdH-Sporthalle am Schützenweg
Baby-/Kinderturnen am Mittwoch !!
Eltern bitte ein Handtuch mitbringen !!
15.00 – 16.00 Uhr für 4-7-jährige Kinder und 16:00-17:00 für Babys/Kleinkinder 1-3 Jahre
Ansprechpartnerin Sigrid Melchior Tel. 0441/72761
Montag von 9.00 – 10.15 Uhr Gymnastik für Frauen
Ansprechpartnerin Sigrid Melchior Tel. 0441/72761
Partnerturnen am Montag 19.15 – 20.30 Uhr
Bei dem Angebot handelt es sich nicht um Turnen im herkömmlichen Sinn, sondern um Bewegung in spielerischer Art. Der Spaß steht obenan, Leistungsdenken soll nicht aufkommen; z. B. werden bei Spielen Resultate nicht gezählt. Den Auftakt einer jeden Turnstunde bilden Aufwärmgymnastik und Fitnessübungen mit Musik zur Verbesserung der konditionellen Verfassung. Danach folgen verschiedene Spiele, wobei sich Volleyball großer Beliebtheit erfreut.
Interessierte von 30 bis 70, ob Paare, Frau oder Mann sind herzlich eingeladen an den Übungsstunden teilzunehmen.
Ansprechpartnerin Sigrid Melchior Tel. 0441/72761
Dienstag Mehrzweckraum 18:00 Uhr – 19:45 Uhr – Ü50-Fitness/Spinning Männer
Ansprechpartner Jörg Niedzwetzki
Dienstag von 20:30 – 22:00 Uhr – Womens Workout
Yvonne Brand (Tel. 01729206078)
Seniorenturnen am Donnerstag 9:00 – 10:15 Uhr
Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr – Stuhl-Gymnastik
Übungsleiterin Hillu Blome (Tel. 017651989316)
Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr – Gymnastik für Frauen und Männer
Übungsleiterin Hilke Zimmer (Tel. 016098662069 ab 15 Uhr)
„Fit for Fun“ – Donnerstag von 20:00 – 21:00 Uhr
Übungsleiterin Hilke Zimmer (Tel. 016098662069 ab 15 Uhr) bietet „Funktionelle Gymnastik – Bewegung für den ganzen Körper“ an